home kumpulan artikel 5 hal yang mesti di hindari saat sedang duduk di kantor

5 Hal yang Mesti Di Hindari Saat Sedang Duduk Di Kantor

1. Duduk membungkuk

Apa yang kamu lakukan ketika berada di kantor? Sebagian dari karyawan pasti banyak menghabiskan waktu duduk di kursi sambiil mengerjakan tugas yang menumpuk.

Ternyata kebiasaan yang kita anggap normal ini bisa menjadi penyebab kamu jatuh sakit. Kebanyakan duduk dengan membungkuk ternyata sangat berbahaya. Posisi duduk ini bisa membuat gangguan kesehatan dan masalah pada tulang belakang.

2. Terlalu sering minum kopi

Kebiasaan minum kopi di kantor bisa membuatmu sakit. Alih-alih mengusir kantuk atau membakar semangat, kopi bisa meningkatkan asam lambung, insomnia, gelisah, hingga jantung berdebar cepat.

3. Masuk kerja ketika sakit

Berharap ingin menyelesaikan pekerjaan lalu, kamu biasanya akan memaksa masuk kerja karena sakit yang diidap dianggap ringan. Padahal keputusan itu malah membuat kondisi kesehatan semakin memburuk.

Sebaiknya, kamu izin untuk tidak masuk kerja ketika sudah merasa tidak enak badan. Jika dipaksakan tetap masuk, penyakitmu akan sembuh dalam waktu yang lama dan pekerjaan menjadi terganggu. Jika terpaksa harus bekerja karena pekerjaan banyak, kamu bisa mencicil dengan membawa beberapa pekerjaan ke rumah untuk diselesaikan.

4. Menatap layar komputer

Kamu pasti tahu bahaya ini. Menatap layar komputer dalam waktu lama akan membahayakan tubuh. Gangguan kesehatan yang baisa dialami adalah gangguan kesehatan pada mata.

Komputer dalam keadaan menyala akan memancarkan radiasi yang akan membuat mata cepat lelah, mata merah, perih, dan berair. Bahkan, radiasi akan mengakibatkan gangguan serius untuk mata, seperti mata minus.

5. Terpapar AC

Bekerja di dalam ruangan ber-AC tentunya lebih nyaman dan membuat nyaman bekerja. Tapi, sering berada di ruangan AC bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Paparan AC akan membuat kulitmu menjadi kusam, kering, dan mata kering. Dinginnya AC bisa membuatmu merasa cepat lelah dan sakit kepala sehingga menurunkan sistem kekebalan tubuh.
LAINNYA
28/03/2019 9:28:33
berita ini sudah dilihat oleh 42 pengunjung
Baca Berita Lainnya
5-cara-menentukan-kursi-kantor-yang-tepat-buat-anda
5 Cara Menentukan Kursi Kantor yang Tepat Buat Anda
29 Maret 2019
5-tips-menentukan-kursi-kantor-yang-sehat-untuk-anda
5 Tips Menentukan Kursi Kantor yang Sehat Untuk Anda
28 Maret 2019
4-trik-posisi-duduk-di-kantor-yang-baik
4 Trik Posisi Duduk Di Kantor yang Baik
27 Maret 2019
3-trik-agar-tetap-sehat-walau-lama-duduk-di-kantor
3 Trik Agar Tetap Sehat Walau Lama Duduk Di Kantor
26 Maret 2019
5-alasan-kenapa-kenyaman-kursi-kantor-sangat-penting
5 Alasan Kenapa Kenyaman Kursi Kantor Sangat Penting
25 Maret 2019
3-jenis-kursi-yang--bisa-meningkatkan-kerja-karyawan
3 Jenis Kursi yang Bisa Meningkatkan Kerja Karyawan
22 Maret 2019
langkah-untuk-menghindari-tidak-nyaman-duduk-seharian-saat-bekerja
Langkah Untuk Menghindari Tidak Nyaman Duduk Seharian Saat Bekerja
21 Maret 2019
pilih-kursi-kantor-yang-tepat-agar-terhindar-dari-sakit-leher
Pilih Kursi Kantor yang Tepat Agar Terhindar Dari Sakit Leher
20 Maret 2019
kenapa-tinggi-kursi-sangat-penting-dalam-menentukan-kursi-kantor
Kenapa Tinggi Kursi Sangat Penting Dalam Menentukan Kursi Kantor
19 Maret 2019
7-elemen-penting-dalam-memilih-kursi-kantor
7 Elemen Penting Dalam Memilih Kursi Kantor
18 Maret 2019
4-perbadaan-tipe-kursi-yang-ada-di-kantor
4 Perbadaan Tipe Kursi yang Ada Di Kantor
15 Maret 2019
5-bahaya-yang-bisa-terjadi-karena-duduk-lama-saat-bekerja
5 Bahaya yang Bisa Terjadi Karena Duduk Lama Saat Bekerja
14 Maret 2019
trik-menjalani-hari-di-kantor-secara-efektik
Trik Menjalani Hari Di Kantor Secara Efektik
13 Maret 2019
ternyata-ada-kantor-yang-melarang-pegawainya-duduk
Ternyata Ada Kantor yang Melarang Pegawainya Duduk
12 Maret 2019
4-tipe-macam-jenis-kursi-kantor
4 Tipe Macam Jenis Kursi Kantor
08 Maret 2019

tipstipskeren.com
Tips dan Artikel Keren Menarik Semua Ada Disini
mencari artikel dan tips tips keren? temukan semuanya ada disini
Follow Us
Links