Artikel / AGARPAC

Apakah Minum Diet Soda Ga Bikin Kamu Gemuk

Blog Artikel dan Info

Apakah Minum Diet Soda Ga Bikin Kamu Gemuk

Soda diet diproduksi dengan kalori yang lebih sedikit bagi mereka yang tengah berdiet atau berupaya menurunkan berat badan. Namun selama ini, banyak penelitian yang tak menemukan adanya kaitan antara mengkonsumsi diet soda dengan menurunkan berat badan. Mengonsumsi diet soda justru ditengarai dapat meningkatkan berat badan.

Meskipun semacam itu, sebuah penelitian terbaru di jurnal Obesity menemukan bahwa diet soda ternyata benar-benar dapat menurunkan berat badan. Penelitian hal yang demikian mengungkap bahwa orang yang mengkonsumsi soda diet sukses menurunkan lebih banyak berat badan diperbandingkan dengan orang yang cuma minum air mineral, seperti dilansir oleh App for Health.

Berdasarkan peneliti James O Hill dari University of Colorado Anschutz Health and Wellness Center, penelitian ini menunjukkan bahwa minuman soda diet ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Hasil ini jelas menangkal mitos yang dipercaya sebelumnya, bahwa minuman diet seperti soda diet tak dapat membantu menurunkan berat badan dan justru membikin orang lebih cepat gemuk.

Hasil hal yang demikian didapat peneliti dari University of Colorado dan Temple University setelah melaksanakan tes selama 12 minggu pada 303 partisipan yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Sekitar 80 persen wanita dengan rata-rata usia 47 tahun. Subjek dibagi menjadi dua kelompok, yaitu yang mengkonsumsi minuman soda diet dan kelompok yang cuma minum air mineral. Selebihnya mereka melaksanakan pola makan dan olahraga yang sama.

Penelitian ini menunjukkan bahwa sekitar 64 persen partisipan yang mengkonsumsi soda diet sukses menurunkan berat badan diperbandingkan dengan cuma 43 persen partisipan yang mengkonsumsi air mineral saja. Sementara itu, partisipan yang mengkonsumsi soda diet juga melaporkan bahwa mereka merasa lebih cepat kembung dan tak cepat lapar sekiranya diperbandingkan dengan partisipan yang cuma mengkonsumsi air saja.

Agarpac minuman dengan kaya serat yang terbuat dari rumput laut merah sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaaan anda dan juga untuk Diet Keto dengan mengkonsumsi 1 hari dua kali dalam program diet keto anda akan memberikan hasil diet sehat yang terbaik.

Agarpac produk dari Swallow Globe Brand Indonesia produsen agar agar terbesar di indonesia yang telah dipercaya selama puluhan tahun.

01/03/2018
1708 orang telah membaca artikel ini.
|Wikipedia |